Hier stelle ich meine Rezepte aus der Natur vor, wie ich sie für mich selbst  im Sinne der Selbsterfahrung nutze. Ich nutze dabei das traditionelle Wissen aus allen Zeiten der Pflanzenheilkunde und erforsche sehr behutsam die Anwendung und Wirkung an mir selbst. 

Jeder Leser dieser Rezepte möge sich inspirieren lassen, aber es ersetzt niemals die Diagnose einer/s proffessionellen Heilpraktikerin oder das Fachwissen in der Therapie einer Heilpraktikerin.

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